Værdens beste focaccia sandwich LCHF

 

I dag har jeg drevet med selvstudie. Og er utrolig stolt over dette vellykkede forsøket.

Jeg laget focaccia brød i lavkarbo stil som jeg fyllte med salat, dressing og stekt kylling.

Det var svært mettende. Men utrolig godt.

50 gram  smør – smeltet og brunet

 

4 egg

 

6 toppede ss med philidelphia original naturell

 

1,5 

dl  mandelmel

 

2 ss kokosmel

 

1 dl pofiber

1 ss  fiberhusk

 

1 ts salt

 

3 ts  bakpulver

 

1 ss soltørkede tomater i biter

 

Litt maldonsalt

 

Litt rosmarin

 

1/2 dl olivenolje

 

Ha alle ingrediensene utenom rosmarin, maldonsalt, olivenolje og soltørkede tomater i en bolle.

 

Bland alt med en stavmixer

Ha røren over i ei brødform eller ildfastform som er smurt med olivenolje.

 

La røren svelle i 10 minutter.

Stikk hull med en gaffel rundtomkring på toppen av røren.

 

Hell på olivenolje og strø på maldonsalt, soltørkede tomater og rosmarin.

Stekes på 190*C i ca 30 minutter.

 

Avkjøles på rist.

 

Brødet kan spises som det er eller som jeg gjorde. Delte det i 2 og fyllte det med godt fyll.

 

Velbekomme

LineRene’e♡

#LCHF #Lavkarbo #oppskrift

Rosa hjortehode og orange ramme.. Så herlig.. Min egen ide, ikke inspirert av noen…

Storkoser meg når vi holder på med slike prosjekt som dette..
Så ei flott ramme som jeg bare falt helt for. Å min første tanke var å få den lakkert Orange og “ramme inn” rosa hjortehodet mitt..
Dette kommer til å bli så tøft i yttergangen vår senere, sammen med resten vi skal ha der..

Skal prøve å beskrive best mulig resten.. Men først vil jeg vise dere den flotte ramma 🙂


Fikk mannen min til å “lime” bildet på en mørk grå tapetbakgrunn.. Slik at dere ser sånn ca hvordan farge vi skal ha på veggen når alt er ferdig.

Denne flotte ramma fikk jeg av venninna mi.. Snille Eva 🙂
Jeg sa det med engang, den skal jeg lakkere Orange og henge rosa hjortehodet mitt i.. Det kommer til å bli så veldig flott..

Å få den lakkert er ingen problem med en slik tusenkunstner til mann som min 🙂

Helt vanlig billig lakk på sprayflaske har vi brukt 🙂

Men det skal ikke få henge her i leiligheten.. For her har vi ingen steder der det passer inn..
Men når vi flytter til et hus, da skal jeg ordne meg en egen vegg for dette..
Da blir det flere ulike rammer i ulike størrelser og fasonger, som vil bli lakkert i ulike orangefarger.
Et skal være speil i, ett skal jeg ha hønsenetting i som ei klypetavle, og noen skal være bilde av unga i..
Nedenfor skal jeg se om jeg kan få tak i meg en urgammel kommode..

Håper å få tak i noe lignende som denne..

Da skal vi lakkere skroget i kromfarge og skuffene skal få hver sin Orange farge i ulike nyanser..
Å så skal vi jo ha ei lampe ved siden av, som skal være av denne varianten..


Som også skal få en runde med kromlakken. Og hver av lampeskjermene skal få hver sin Orange farge.
Det vil også komme en liten stol i Orange i samme rommet.. Som mest trolig blir en hall/yttergang, om vi finner et hus med stor nok..

Å så skal de flotte lysestakene vi lakkerte for ikke så lenge siden også forran samme vegg med alt det andre her.

Dere kan tro jeg gleder meg til alt er ferdig.. Å da skal dere selvsagt på et eget innlegg med alt samlet 🙂
Helt vår egen stil.. Vårt eget kunstverk..

Hva tror dere??

Gro Kristin <3

Lyse LCHF knekkebrød – Min manns favoritt

Denne oppskriften fant jeg på en svensk LCHF blogg for ei tid tilbake. Og dem skuffet ikke.

Personlig synes jeg smakte litt for mye mandelmel, men min mann digger dem. Så liker du mandel smaken så burde du prøve disse.

Ingrediensene er:

2 dl mandelmel

1 ts. fiberhusk

1/ ts. salt

1,5 dl lunket vann

Dette gjør du:

Alfalfa frø som strø, du kan også bruke sesamfrø eller valmuefrø eller ingenting om du ønsker det.

Bland alle ingrediensene godt til en tykk grøt og la det svelle i ca. 10 minutter.

Bruke ei spiseskje og legg 8 kladder på stekeplate med bakepapir, Fukt skjeen med vann og bruk baksiden til å smøre røren utover.

Strø på frø.

La knekkebrødene på ca. 150 grader i varmluftsovn i ca. 50 minutter. Men ta den ut og snu dem med bunnen opp etter ca. 30 minutter.

Oppbevar knekkebrødene i en god gammeldags kakeboks og ikke i plastboks, da blir dem myke og seige.

Velbekomme

LineReneè<3

#LCHF #knekkebrød #hjemmelaget #damerforfaen #oppskrift

LCHF Fettuccini Alfredo – Denne kan spises under eggfaste.

Jøss dette var godt. Sausen var himmelsk.

Dette er oppskriften til 1 posjon. Og dette er innafor om du kjører eggfaste.

 

Pasta:

2 egg

1 ss kremost – jeg brukte Philidelphia Naturell

1 klype salt

1 klype hvitløkspulver

1/8 ts sortpepper – finmalt

Smør et stekebrett og smør røren utover.

Stekes på 160*C i ca 8 minutt

Ta ut og avkjøl.

Rull “pastamatten” av stekebrettet og skjær i tynne strimler.

 

Saus:

1 ss mascarpone ost

1 ss revet parmesan

1 ss smør

Ha alt i en bolle.

Settes på full styrke i mikroen i 30 sekunder.

Ta ut og rør godt.

Settes tilbake i mikroen i 30 sekunder.

Nå har sausen sprukket. Men fortvil ikke. Rør godt i ca 3 minutter og den samler seg igjen. Og etter 1 til 2 minutter til så tykner den til en fantastisk god ostesaus.

Hell sausen over pastaen i en bolle. Ha på litt oregano og nyyyt.

Velbekomme

LineRene’e♡

#lchf #lavkarbo #eggfaste #oppskrift #middagtips #damerforfaen

Pastapizza, barnas favoritt..

Noen gang får barna velge kosen her hjemme, å da kan vi havne på slike ting som her.
Pastapizza..

En rett som faktisk er god, og veldig enkel å lage.
Her skal dere få 2 oppskrifter på den..
Da den ene er en miks av ferdigmat og halvfabrikata, og den andre er mer fra bunnen av..

Først den “orginale”

2 pakker kvernet karbonadedeig
2 glass tomatpurre
6-8 dl vann
3-4 fedd hvitløk
2 store løk
1 stor boks mais
2 gulrøtter
3 store tomater
2 ts sitronsaft
4 ts brunsukker
2 toppede spiseskjeer med hjemmelaget italiensk krydderblanding (Oppskrift finner du her)

Raspet ost

Rensk og kutt opp gulrøttene i fine små biter. Samme med løken..
Surr det rask i stekepanna til løken blir gylden, og gulrota får litt stekte kanter.
Ha det i en kasserolle.
Finhakk tomaten og hvitløken, ha det i gryta.  Tilsett resten av indigrensene..
La det få putre minst 30-40 minutt, til gulrøttene er så myke at du kan mose de mellom fingrene.
Miks det hele med stavmikseren til en fin jevn suppe..

Kok opp en pakke med makaroni.
Stek karbonadedeigen, ha den i suppa..

Når makaronien, eller annen pasta du evt har valgt. Kanskje du har laga selv også, er ferdigkokt.
Så har du det hele over i den dypeste langpanna til ovnen.

Så heller du over suppa med den stekte karbonadedeigen oppi, over makaronien..
Bland det godt sammen..
Strø over raspet ost.. (Jeg bruker å kjøpe en slik pakke på butikken, med ferdig raspet. Bruker hele pakken)

Sett det i ovnen på 200 grader i ca 40 minutt, til osten har fått en gylden farge.
Server med salat og dressing..

Dressingen på bildet er en enkel dressing, med 1 boks rømme, 2 ss ketsup, krydder og urter..

****************************************
Oppskrift 2:

1 pk makaroni, kokes. 

2 pose2 tomatsuppe.
2 karbonadedeig
1 glass tacosaus medium
1 boks mais
1 løk

Raspet ost

Kok opp makaronien, stek karbonadedeigen.
Ha tomatsuppa i en kasserolle, følg anvisningen på pakken.
Hakk opp løk, stek det med den ferdigstekte karbonadedeigen.
Ha tacosausen, maisen og ferdig stekt karbonadedeig og løk oppi tomatsuppa.

Ha ferdigkokt makaroni i den dype langpanna i ovnen.
Hell over suppa med alt oppi.. Bland det godt med makaronien.
Strø over ost.
Stekes midt i ovnen på 200 grader ca 40 minutt til osten har fått en gylden farge.

Serveres med salat og dressing..

Vel bekomme <3

Gro Kristin <3

Ebay, retro, ebay, nostalgi, ebay, diner, ebay, vintage.. Nevnte jeg EBAY??

Jeg bare elsker å surfe meg gjennom sidene på ebay.
Drømme meg bort i alt det lekre som er å finne der. Noe blir kjøpt, noe blir oppført i ønskelista.

I dag har jeg drømt meg bort i Retro..
Er så utrolig mye fint innen Retro, vintage og Diner-stilen å finne på ebay..

Klokke på kjøkkenet må man jo ha.. Å jeg er kommet ganske så langt på kjøkkenet mitt.. 
Men klokke har jeg ikke enda.. 
Å siden det går i rødt og orange på mitt kjøkken.. 
Så tror jeg nok en slik klokke som dette ville passet perfekt der innpå.. 

Se den flotte kjolen.. Skikkelig Rockabilly.. Denne hadde jo vært perfekt å ha på seg når vi skal på amcartreff i sommer.
Så nå får jeg bare stå på å gjennomføre derre lavkarbodietten min 🙂 

Fint å kunne variere også da, så en lys kjole må man jo også ha. Å hva passer ikke bedre om sommerkveldene enn en slik som denne flotte
kjolen. Med fine sommermotiver og farger.. Man blir glad bare av å se på kjolen.

Jeg surfer videre inne på ebay.. Elsker de sidene der..
Å hva kommer jeg over.. Joda, radioen min.. Denne radioen har jeg drømt om lenge..
Så den kjøper jeg til meg selv i julegave ja.. Her kan man ikke la noe gå fra en..
Å så billig som det er..

Og den ene tingen fører meg gjerne til den andre.. Så mens jeg sitter her å betaler for den flotte radioen min..
Så jeg skal ha på kjøkkenet mitt som jeg prøver å få i helt retro, vintage og dinerstil så dukka tanken min opp på brødristeren vår som har tatt kvelden..
Så nå er det på tide å få en ny..
Så da var det bare å søke da.. Å selvsagt fant jeg den.. En akkurat slik som jeg vil ha.. Og siden vi er så mange, så passer det perfekt med plass for 4 brødskiver i den.

 Hehe, å det dukker mye moro opp som man ikke tenker på finnes engang..
Å min datter som er på vei til å flytte i hybel etterhvert, så dukka denne opp.. Tror jammen hun skal få en i julegave jeg.
Er jo ikke plass til så store greier i hybelen hennes.

Slikt finner man bare på ebay 🙂

 
Men se her da.. Herregud, jeg blir rent dårlig..
Jeg elsker sko..

Må jo også finne bursdagsgave til lille barnebarnet til søstra mi.. Og i min søken etter det, så finner jeg disse..
Det er barndomsminner det.. Hvem hadde ikke slike da de var barn 🙂

 
Ååååå se hva jeg fant.. RÅSA.. Ja, jeg elsker rosa.. Å da må jeg jo ha Rosa knott på girstanga i bila også.
Tro om Stig vil tillate det 🙂

Fant flere.. Hvem syns dere at jeg burde velge??

   

  

Nei. nå har jeg drømt meg helt bort her..

Dette inspirerte meg til enda et blogginnlegg jeg skal begynne å jobbe med.. 
Retro, vintage, diner, nostali gardiner og duker.. 🙂 

Gro Kristin <3

Lavkarbo er krevende og moro..

Jeg blir nok ikke  skrive noe jevnlig status om min framgang innen lavkarbo. Det vil komme når jeg føler for det.
I dag er en slik dag..

Nå har jeg holdt på 2 uker..
Har lært meg mye nytt, og må tenke nytt..

Noen tror nok det er enkelt å bare sløyfe potet, ris og pasta. Og finn gode erstatninger for det.
Det syns ikke jeg har vært enkelt. Har allerede blitt litt matlei pga all kokkeleringen.
Men akter ikke å gi opp nei 🙂

Nå får jo jeg en del gratis. Med tanke på at så mange andre skriver om sine opplevelser innen lavkarbo.
Det gir meg både motivasjon og pågangsmot til å stå på videre.

Men det beste av alt, er vekta og målene..

På 2 uker har jeg gått ned 5kg.. (Vet det nok vil plane ut litt og ikke gå like fort fremover, men en fin start 🙂
Siste uka målte jeg meg også.. Da flere rådet meg til det..

Rundt låret har jeg gått inn 1,5cm på ei uka
Rundt baken har jeg gått inn 1,5 cm
Rundt magen har jeg gått inn 1,5cm
Rundt brystet har jeg gått inn 1 cm
Rundt overarmen har jeg gått inn 0.5 cm..

Jeg og mannen min Stig har blitt enig om at når jeg kommer ned til 99.9 kg, altså under 100kg, da skal vi kjøpe oss pass..
Å greier jeg å gå ned enda 20-30kg så skal vi reise til syden 2 uka sammen. Kun meg og han.
Kjærlighetsferie 🙂

Vi har satt opp kriterier for reisen.
De er:
Vi skal bo i leilihet, med kjøkken og altan.
Det sal være utenom høysesongen
Det skal være på et tidspunkt da tempraturen er 30 grader
Det skal være nær marked, så vi kan dra å shoppe lokale matvarer og teste ut masse godt.
Restaturanter og barer skal være åpne (Vet noen steder stenger restauranter og barer utenom turistsessongen)

Ja, en belønning skal føles som en belønning 🙂
Vi skal riktig kose oss.. Å bare ta livet helt med ro, fra vi våkner til vi legger oss.
Han der mannen min elsker jeg virkelig mye. Å skal støtte kjærringa si i et slikt opplegg som dette,
fortjener å bli belønnet. Derfor skal vi ta ut belønningen vår sammen.

Her ska dere få noen bilder over ulike retter jeg har kosa meg med disse 2 ukene.
Kan ikke klage på dårlig eller fæl mat da.. Og alt er innen grensene for lavkarbo, selv om det kan se temmelig usunt ut 🙂

   

  

Men sliter litt med all det fettet, så jeg har droppet en del av det.
Må trene meg opp til å takle fettet tror jeg..
Men har nu fått gode resltater uansett..

Passer på at ingnting jeg pakker i meg har mer enn 10 karbo i seg, pr 100 gram..
Skal nå stramme inn til maks 5 karbo pr 100 gram..

En av de første dagene jeg drev på med denne dietten, så var jeg å handlet inn masse sukkererstattninger.
Men dem er bare å glemme..
Sukrin smaker IKKE som vanlig sukker. Den gir meg bare halsbrann og er rett og slett ekkel å få i munnen.
Så nå har jeg skapet full av div sukker og lavkarbo-godt som jeg ikke blir å få bruk for.. hehe

Men har  greid å komme meg bort fra colaen min, og blitt kvitt sukkerhungeren.
Så det går så det suser egentlig..

Driver å planlegger å begynne å trene. Har sagt jeg skal starte nå jeg har holdt på en mnd med dette.
Vi får se hva det blir til 🙂

Blir spennede å se veien videre 🙂

Gro Kristin <3

Uke 2 – andre måle og veiedag. Søndag 25. januar 2015

Guri meg dette er nervepirrende.

Har jeg gått opp eller ned. Har jeg blitt bredere eller smalere.

I dag er det veiing og måling på timeplanen. Og jeg må jo gjennomføre.

Men la meg fortelle litt om uken som har gått.

Mandag ble en slapp dag. Jeg skulle på nattevakt og brukte det meste av dagen til å lade batteriene.

I denne perioden gikk jeg nattevakt mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Og jeg må ærlig innrømme at 10 timers nattevakter helt alene er virkelig en prøve for godteguria Line.

Første natta gikk greit. Jeg lagde grove og fine knekkebrød. Og så fikk jeg begynt å strikket på ei kosejakke som jeg har designet så smått inni hodet mitt. Strikkingen tar tankene bort ifra godterier og annet søtt, så det hjelper.

Jeg hadde med meg 1 eske Lãkerol som jeg trøstet meg litt med, og det hjalp for å dekke litt av søtsuget. Lãkerol er søtet med stevia og inneholder bare 0,5 gram karbohydrater per 100 gram. Så Lãkerol ble min nattevakttrøst.

Jeg har jo skrøtet av at jeg skal begynne å trene på Gymbox på Ørebekk (Fredrikstad) og Fredagen var jeg og snakket med dem og fikk satt opp time med personlig trener 3.februar. Da skal jeg få demostrasjon på hvordan de forskjellige apparatene fungerer og så får jeg satt opp en personlig treningsplan.

Jeg møtte eieren av gymsenteret personlig. Og det var en svært hyggelig, og for å ikke nevne veldig tålmodig mann. Han lo nok godt etter jeg hadde gått med tanke på alle de dumme og usakelige spørsmålene og utsagnene jeg greide å lire av meg.

For dere som kjenner meg så vet dere jo at denne kjæften renner over når jeg slipper til. Og den stakkars mannen nikket, svarte og smilte og var så høflig atte. Jeg tror han har en god oppdragelse. Så all ære til den som har gitt han denne tålmodigheten. hihi

Men det var med et smil om munnen jeg forlot Gymbox sine lokaler.

1000 kvadrat med treningssenter. Dette må jo bare bli bra.

Og så fikk jeg selv sett og oppklart i rykter og myter jeg har hørt.

Flere har fortalt meg at dette bare var en plass for kroppsfikserte ungdom. Klientellet denne dagen å regne ga meg stor ro da jeg kunne konstatere at jeg slett ikke ble den gamleste hesten i stallen. Snittalderen der er 33 år, så helt utafor er jeg nok ikke.

Jeg har også hørt at apparatene skulle være utslitte og gammeldagse – det er i alle fall bare jug. Her var det topp utstyr og siste skrik.

Og sist men ikke minst. Det var rent og pent i lokalene.

Jeg har fått tillatelse til å ta bilder, så om ikke lenge vil dere kunne se selv.

Håper flere av dere leserne kommer og trener med meg når jeg er i gang. det hadde jo vært toppen om vi kunne dra dette sammen igjennom våren, sommeren, høsten eller kanskje jeg skal si i årene som kommer.

Og så ble jeg veldig positivt overrasker av de flotte prisene og at det ikke er bindingstid. Jeg slipper å bekymre meg for å være støttemedlem om jeg finner ut at dette ikke passer for meg.

Hmmm nå ble det mye Gymbox prek her, men som dere forstår så ble jeg mektig imponert.

Synder? Jo jeg synder nok litt. Men i denne uken har det vært litt uskyldig vil jeg si.

Jeg tar meg 1 kopp te med 1 ts cocosaolje ved siden av frokosten hver morgen. Og som det vanedyret jeg er så tar jeg en klunk melk i teen.

Jeg hadde en yoplait yoghurt stående som jeg spiste. den har jo 0 sukker og 0 fedt. Men da jeg fikk lest innholdsfortegnelsen så viste det seg at den ikke var “innafor” allikevel. Men men pyttsann, gjort er gjort og spist er spist.

Jeg og ei jeg kjenner som er like mye strikkeentusiast som meg har vært i kontakt med Kinosjefen på Fredrikstad Kino og fått i gang strikkekino den 9.februar. Det blir jo kjempemoro. Og forberedelsene til premieren vil nok ta fokuset mitt bort fra søtsaker, så det kan jo være fint.

Bortsett fra dette så har uken vært full av god mettende mat og jeg gleder meg til å fortsette på lavkarbokostholdet.

Men til uka skal jeg til legen å få tatt noen blodprøver. Når man nærmer seg voksen så må en jo passe kolesterolet når man gjør kostholdsendringer og da spesielt når man øker fettinnholdet i maten så markant som lavkarbo tillater. Så dette vil jeg absolutt anbefale dere leserne å gjøre.

Så var det den magiske vekten igjen da. Og selvfølgelig målebåndet. Jeg har jo fått meg personlig måler. Selveste Runar Eriksen. jajaja han jeg er gift med og ja jeg tvinger han. Sånn er det bare. Han får holde ut. Forhåpentligvis vil han nok ha mye glede at at jeg muligens oppnår fine helsefordeler og en smalere midje på kjøpet 🙂

Skrekk og gru.

Dette var skuffende, kjenner jeg blir litt desperat når jeg ser disse tallene.

Jeg har googlet for å finne ut hva jeg gjør feil. Men jeg leser mye at flere har hatt litt jojo vekt den første tiden. Pluss at vekten kan påvirkes av at en skal ha mensen. Og den venter jeg like rundt hjørnet så det kan være noe av forklaringen.

Har også vært litt treg i magen denne uken så jeg kommer til å øke veskeinntaket noe og håpe på at det kan hjelpe.

Men jeg lar ikke disse resultatene stoppe meg, jeg fortsetter med godt mot i morgen.

Og den kommende uken starter med 3 (muligens 4 dager) med eggfaste, så jeg håper det kan gi vektnedgangen en kikkstart. De dagene jeg kjører eggfaste vil jeg skrive ned alle måltidene jeg inntar, så neste uke vil dere få en oppdatering på det. Og så håper jeg at vektnålen peker den rette veien.

Her er ukens resultater..


Jeg håper ikke disse resultatene ødelegger motivasjonen og inspirasjonen til å stå på for dere som har gitt meg tilbakemelding om at dere blir motivert og inspirert av min livsstilsendring.

For selv om tallene er negative så vil jeg tillegge at denne uka har vært fin. Jobbet mandag til fredag som nattevakt. Men energien er stigende og jeg føler selv at jeg ikke har så vondt i kroppen som tidligere.

Nå legger jeg denne uka bak meg og ser fremover. Inntil neste gang så får dere ha det riktig så bra.

LineReneè<3

 

 

Skikkelig god LCHF loff.

Ja i dag har jeg laget loff.

Fant denne oppskriften inne på gruppen “LCHF Livsstil eller for slanking” på Facebook.

Hadde i utgangspunktet tenkt å lage rundstykker, hamburgerbrød og pølsebrød. Men i min bedagelighet ble det en loff. Og den smakte skikkelig godt.

Nå gjaldt også oppskriften en loff, så jeg unnveik ikke fra originalen.

Dessverre vet jeg ikke hvem som er opphavet til oppskriften, men skulle noen vite det så blir jeg hjertelig glad for informasjon slik at jeg kan legge det til her i innlegget.

Dette er oppskriften til en loff.

Ingrediensene er:

6 egg – Piskes til dobbel størrelse – god og luftig.

5 dl yoghurt med minimum 10% fett – Tyrkisk eller russisk yoghurt går fint

125 gram smeltet smør

4 dl mandelmel

4 dl pofiber – fås kjøpt i helsekost og på Rimi

4 ss fiberhusk

3 ts bakepulver

2 ts salt

2 ss Alfalfa frø – i originaloppskriften ble det brukt valmuefrø

Dette gjør du:

Det lønner seg å bruke mixmaster.

Pisk eggene kraftig til dobbel størrelse

Smalt smør og bland med yoghurten

Bland alt det tørre.

Vend inn smør/yoghurtblandingen i eggene

Vend det tørre inn til det blir en tykk grøt

Ha det hele over i ei brødform som er dekket med bakepapir

Pensle brødet med vann (originaloppskriften sier melk)

Og strø over Alfalfa frø

Stekes midt i ovnen på 175 grader i ca 50 minutter.

Avkjøles på rist.

Næringsinnhold per skive:

132 kcal

4 gr protein

12 gr fett

2 gr karbohydrat

 

I dag skulle ungene ha hjemmelaget hamburger til middag. Så det ble det samme på meg, bortsett fra at jeg tok ei skive med denne loffen i bunn og hadde alle godsakene oppå. Det smakte nydelig. Og ja jeg hadde all den dressingen på. namme namme 🙂

Vel bekomme 🙂

LineReneè<3

#LCHF #damerforfaen #loff #hjemmelaget #mat #oppskrift

STRIKKEKINO I FREDRIKSTAD – DET TREKKES TO KINOBILLETTER

Strikkekino har blitt en stor suksess flere steder i landet. Og nå er Fredrikstad med på bølgen.

Det var ikke mye press vi trengte å legge på kinosjefen i Fredrikstad før han ble med på opplegget.

Nå får vi strikkekino på Fredrikstad Kino.

Og første oppsetning er allerede på programmet.

Mandag 9.Februar klokken 18.00 braker det løs.

Filmen som er satt opp i anledningen er: The Imitation Game – trykk på bildet under og les om filmen.

Men plassene er begrenset så her gjelder “førstemann til mølla” prinsippet

Gå inn på Facebookarrangementet og trykk at du deltar så vil du få løpende informasjon om:

– Når bilettsalget er igang

– Når neste oppsetning er (om dette blir suksess)

Og til dere som sitter der hjemme med klirrende pinner.

Vi kommer til å lage ei utstilling i foajeen inne på Kinoen med diverse strikkede artikler. Og vi vil bli veldig glade om du vil stille ut noe du har laget.

Du får selvfølgelig dette tilbake. (husk å merke dine ting godt) Ta kontakt med Kristin Ålerød eller Line Eriksen om du ønsker å vise noe i utstillingen (admin under arrangementet)

Og blir dette en suksess så er vi allerede lovet ei forestilling etter vinterferien:

FIFTY SHADES OF GREY – damer dette blir anstendig kan dere tro 🙂

Og i anledning premieren har vi fått den gledelige meldingen at vi kan lodde ut to kinobilletter til neste oppsetning. Så her er det bare å komme. Vi trekker de heldige vinnerne etter filmen i god strikkekafe ånd 🙂

Så folkens – Ta med strikketøyet (ja også hekletøy er innafor) og bli med på STRIKKEKINO 🙂

LineReneè<3